Buah dan Sayuran Pengencer Darah Kental (Hiperagregrasi Trombosit)
Buah dan Sayuran Pengencer Darah Kental (Hiperagregrasi Trombosit) - Bagi Anda yang sering mengalami migrain, jangan pernah menganggap sepele keluhan tersebut. Bisa jadi sakit kepala sebelah yang Anda rasakan itu merupakan gejala awal dari sindrom darah kental.
Darah kental atau dalam dunia medis disebut dengan hiperagregrasi
trombosit adalah suatu kondisi dimana darah lebih mudah membeku dan menggumpal dibandingkan dengan darah yang normal sehingga dapat mengakibatkan sumbatan aliran darah organ-organ di dalam tubuh.
Gejala dari darah kental dari organ mana yang pembuluh darahnya mengalami sumbatan, antara lain :
- Mata dapat menyebabkan gangguan penglihatan hingga kebutaan
- Telinga dapat menyebabkan berdenging (tinitus), vertigo, gangguan pendengaran
- Sistem saraf dapat menyebabkan sakit kepala, migrain, stroke
- Jantung dapat menyebabkan serangan jantung tiba-tiba/penyakit jantung koroner (PJK)
- Organ reproduksi wanita dapat menyebabkan keguguran berulang, preeklamsia, infertilitas
- Kaki dapat menyebabkan pegal-pegal hingga terjadi pembengkakan dan rasa nyeri
Buah dan Sayuran Pengencer Darah Kental (Hiperagregrasi Trombosit)
Untuk mengatasi darah kental, ada beberapa jenis buah - buahan yang bisa membantu mengencerkan darah kental, diantaranya :
Tomat
Jenis buah sekaligus sayur ini adalah contoh jenis buah yang mampu diandalkan ketika Anda ingin menggunakannya sebagai
pengencer darah. Tomat bukanlah buah yang sulit diperoleh, jadi tak ada salahnya untuk mencoba menggunakannya. Bromelain yang terkandung di dalamnya akan membantu dalam masalah pembekuan darah.
Mangga
Dalam buah mangga ada terkandung vitamin E yang berperan baik sebagai antikoagulan atau pengencer darah. Jadi kita tak hanya bisa mendapatkan kesegaran buah mangga saja, tapi juga manfaatnya sebagai pengencer darah yang cukup efektif. Kandungan vitamin E-nya tersebutlah yang akan menjadi penghambat tingginya trombosit.
Anggur Merah/Ungu
Buah satu ini juga tak salah lagi kaya akan vitamin dan mineral di mana salah satu manfaat yang ditawarkan adalah sebagai pengencer darah alami. Kandungan flavonoidnya yang termasuk tinggi pada anggur ungu mampu menghambat atau mencegah terjadinya darah beku.
Manggis
Buah manggis juga jangan sampai ketinggalan dari daftar buah yang hendak Anda konsumsi untuk mengencerkan darah.
Darah kental atau beku juga dapat dinormalkan kembali dengan mengonsumsi buah manggis. Ingat juga bahwa ekstrak dari kulit manggis pun banyak dimanfaatkan untuk menjadi pengencer darah alami.
Kiwi
Kiwi cukup berkhasiat dalam menunjang program diet dan membantu menyehatkan
jantung. Menurut para peneliti di University of Oslo, menunjukkan bahwa orang yang mengonsumsi 2 – 3 buah kiwi per hari mampu menurunkan tekanan darah tinggi karena risiko pembekuan darah dapat dikurangi.
Artinya membuat jus dari buah ini sangat baik untuk melancarkan aliran darah, karena terjadinya risiko pembekuan darah dapat diminimalkan secara alami.
Buah dan Sayuran Pengencer Darah Kental (Hiperagregrasi Trombosit)
ADS HERE !!!